Benhinnan.
Publicerat den
Gå till löplabbet, dom är super duktiga där :)
Jeanette
Du är super duktig! Jag läste en artikel i veckan om huvudvärk (vet att man inte ska tro på allt) men de hade gjort en undersökning på tjejer med huvudvärk. De hade fått träna i sex veckor, tror tre ggr i veckan för o se om det hjälpte. Styrketräning var mest effektivt och hjälpte många. Så jag tänkte på dig, du kanske kan testa en PT o se om det ger resultat. Vet inte om din huvudvärk har blivit bättre men annars är det ju värt att testa :) kramar
Emma
Skönt att du åter kan vara i action med att springa. Är så skönt att släppa allt runt om kring. Tankar, känslor och rutiner och bara vara "Martina" älskar Själv med att springa med musik i öronen och bara släppa alla förväntningar, tankar, oro osv och bara springa och må bra! Idag hade jag behövt det, speciellt eftersom jag har haft svärföräldrar som aldrig har brytt sig kring vår/min graviditet och nu i och med dens ankomst hört av sig nu sen den 5:e varje dag till min make, har Emma värkar, är det dags? Samma fråga till hans mobil varje dag! Åh jag vill bara springa av mig frustrationen :) så njut!
Emelie
Snälla ge mig inspiration till löpning, jag tycker det är såååååå tråkigt ;)
Matilda